Tag: Αυτοβελτίωση
  • Η Τέχνη του να Λες Όχι: Πώς να Θέτεις Όρια Χωρίς Ενοχές

    Η Τέχνη του να Λες Όχι: Πώς να Θέτεις Όρια Χωρίς Ενοχές

    Γιατί είναι τόσο δύσκολο να λες όχι; Αυτό το μικρό, δισύλλαβο “όχι” που θα σου έδινε την ανάσα που χρειάζεσαι, τον χρόνο που σου λείπει, την ενέργεια για να ζήσεις τη δική σου ζωή. Για πολλούς ανθρώπους, λοιπόν, η αδυναμία να πουν όχι δεν είναι απλώς έλλειψη αυτοπεποίθησης. Είναι μια ριζωμένη συνήθεια, μια αόρατη συμφωνία…

  • Η Επιστροφή στην Αυθεντικότητα: Χρειάζεσαι Μάσκα;

    Η Επιστροφή στην Αυθεντικότητα: Χρειάζεσαι Μάσκα;

    Υπήρχε μια εποχή που οι μάσκες ήταν απλώς για το Halloween ή για την περίοδο του COVID. Πλέον, όμως, είναι το καθημερινό μας outfit. Και λέγοντας “μάσκες”, δεν εννοώ τις υφασμάτινες, αλλά εκείνες τις αόρατες, που φοράμε για να επιβιώσουμε στην κοινωνική ζούγκλα. Τη μάσκα του “έμπειρου επαγγελματία” που έχει την απάντηση πριν καν ακούσει…