Tag: Συμπεριφορά
  • Η Τέχνη του να Λες Όχι: Πώς να Θέτεις Όρια Χωρίς Ενοχές

    Η Τέχνη του να Λες Όχι: Πώς να Θέτεις Όρια Χωρίς Ενοχές

    Γιατί είναι τόσο δύσκολο να λες όχι; Αυτό το μικρό, δισύλλαβο “όχι” που θα σου έδινε την ανάσα που χρειάζεσαι, τον χρόνο που σου λείπει, την ενέργεια για να ζήσεις τη δική σου ζωή. Για πολλούς ανθρώπους, λοιπόν, η αδυναμία να πουν όχι δεν είναι απλώς έλλειψη αυτοπεποίθησης. Είναι μια ριζωμένη συνήθεια, μια αόρατη συμφωνία…